Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # Centre Lyon Arts Martiaux: MUNEM MUSO , VOTRE VOIE A VOTRE RYTHME ## Sitemaps [XML Sitemap](https://clam-lyon.fr/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Pages - [CLAM : Qui sommes-nous ?](https://clam-lyon.fr/clam-qui-sommes-nous/): Le CLAM : - [CLAM – REINSCRIPTION](https://clam-lyon.fr/clam-reinscription-art-martial-judo-s-et-escrime/): Les réinscriptions sont ouvertes pour les adhérents de la saison précédente. Vous pouvez payer en plusieurs fois en ligne. - [karaté Défense](https://clam-lyon.fr/karate-defense-2/): Cette discipline s'entend bien dans l'esprit de l'art martial, bienvenues dans ses valeurs de respect et de controle de soi.Vous souhaitez acquérir des réflexes simples et efficaces pour vous protéger et vous défendre face à un conflit, nous vous proposons le karaté defense avec ses cours mixtes et collectifs à travers les qu'elles nous vous enseignerons  les techniques variées-educatives  avec des outils pédagogique et vous transmettre les techniques d'auto-défense et la confiance en soi. L'esprit de la self-défense est de savoir réagir et se protéger en cas d'agression, mais toujours en respect de la législation.   - [CLAM: INSCRIPTION](https://clam-lyon.fr/inscription-adhesion-clam-artmartiaux-escrimes/): La saison est ouverte et les inscriptions aussi. 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Parallèlement, du fait des nombreux échanges avec la Chine, les institutions, l’écriture et le bouddhisme font leur entrée progressive. Ces derniers évènements nous mènent vers le VIIIème siècle de notre ère. A partir de là, l’histoire ayant tendance à se répéter, il s’établit une sorte de cycle qui se reproduira plusieurs fois. D’abord, le pouvoir central s’établit à la force des armes, ensuite, il jouit de son autorité un temps plus ou moins long, et enfin, il décline jusqu’à ce qu’un autre clan ne prenne le dessus. Pour chacun de ces cycle, des clans illustres se succèderont tels les Taira, les Minamoto, les Hojo, les Ashikaga, ou encore les Oda, jusqu’aux Tokugawa, les plus célèbres notamment du fait de leur longévité, 265 ans. Mais, pendant près de 800 ans, l'Empereur a été "déchargé" des obligations bassement quotidiennes du pouvoir au profit du Shogun, sorte de gouverneur militaire émanant du clan au pouvoir. En 1868, les légitimistes rétablissent l’Empereur dans ses pouvoirs. - [IAIDO : Le professeur et l’équipement](https://clam-lyon.fr/escrime-japonaise-iaido/philippe-degors/): Il débute le iaïdo au CLAM en 2005 sous la direction de Gérard Chevalier, 5ème DAN. Aujourd’hui, 5ème DAN et titulaire de CFEB de iaido, il est l’enseignant de la section depuis 2008. Il se forme régulièrement en participant activement à différents stages qu'ils soient régionaux ou nationaux. En 2015 et 2016, il a amené un de ses élèves à être champion catégorie mudan dans les inter-régions dans le cadre du championnat de France. De plus, il a formé plusieurs ceintures noires dont une 5 éme Dan. - [Sport Chanbara](https://clam-lyon.fr/sport-chanbara/): Le Sport chanbara (スポーツチャンバラ) consiste en un combat entre deux participants avec des armes égales ou différentes, de façon libre mais possédant néanmoins des règles minimum. Le « chanbara » est une forme d'onomatopée japonaise qui exprime le bruit des sabres qui s'entrechoquent dans le combat des samourais. - [Stages iaido](https://clam-lyon.fr/escrime-japonaise-iaido/stages-iaido/): lien du calendrier de stage de iaido - [Aikido : stages](https://clam-lyon.fr/stages-aikido/): Les dates de stages de la ligue aura - [Karaté : Le Professeur au CLAM](https://clam-lyon.fr/karate-le-professeur/): Bernard a débuté le KARATÉ en 1970... ce qui fait 50 ans de pratique de KARATÉ à son actif! - [JUDO : Professeurs au Centre Lyon Arts Martiaux](https://clam-lyon.fr/professeurs-de-judo-du-clam/): C'est en septembre 1967 que j'ai poussé la porte du CLAM pour poursuivre une "carrière" de judoka entamée deux ans plutôt. Je ne savais pas à ce moment là que je passerai autant de temps sur ses tatamis. J'étais loin d'imaginer aussi la qualité de l'enseignement que j'allais recevoir, et qui m'a permis d'arriver là où j'en suis aujourd'hui (5e dan). Tout au long de ces années passées au CLAM, les aventures sportives se sont multipliées certaines heureuses d'autres moins ! - [KARATE : Bases du style Shotokai](https://clam-lyon.fr/les-bases-du-karate-do-shotokai/): La puissance et l'efficacité d'un coup, contrairement à une idée fort répandue, ne reposent pas sur la force. Un coup est bien plus efficace s'il est lancé souplement et en décontraction. En effet, tous les blocages corporels, toutes les tensions, toutes les contractions inutiles ralentissent le mouvement et empêchent l'énergie de circuler librement et donc, d'être transmise à l'impact. - [Tarifs](https://clam-lyon.fr/les-tarifs/): Multi discipline ettarif familliale à nous consulter - [Aïkido](https://clam-lyon.fr/historique-de-laikido-2/): L’Aïkido a été fondé par Morihei Ueshiba. - [Aikido : Public et professeurs](https://clam-lyon.fr/historique-de-laikido-2/public-et-professeurs/): La pratique de l'aikido concerne tous public à partir de 8 ans jusqu'à 99 ans. Dans cette discipline, on travaille avec tous types de catégorie (petit, grand, gros et mince) ce qui augmente la diversité à la pratique. Les adolescents peuvent pratiquer dans le cours des adultes. - [Aïkido : Principe](https://clam-lyon.fr/principe/): L'aïkido est issu de l'arsenal des techniques de combat des samouraïs, les guerriers japonais bien connus. L'aïkido couvre la pratique du combat avec armes (couteau, sabre, bâton) et à mains nues. L'aïkido se caractérise par un grand nombre de techniques, en mettant plus particulièrement l'accent sur les immobilisations, les clefs, et les projections. - [karaté : Stage de mai 2014 souvenir](https://clam-lyon.fr/karate/stage-de-mai/) - [Karaté : Vidéos de katas](https://clam-lyon.fr/karate/videos-de-katas/): Deux katas par Bernard Gallice Kanku-Daï Sochin par Benoit Herbert Passage de grade à Sérignan (2009) - [Karaté : Les techniques](https://clam-lyon.fr/karate/les-techniques/): POSITIONS : DACHI SEIZA ou ZAZEN : POSITION DE MEDITATION (assis sur les chevilles). HEISOKU-DACHI : DEBOUT, PIEDS TOTALEMENT JOINTS. MUSUBI-DACHI : DEBOUT, TALONS JOINTS, POINTES DES PIEDS VERS L'EXTERIEUR. Position de salut. HEIKO-DACHI : DEBOUT, PIEDS PARALLELES A LARGEUR DES HANCHES HACHIJI-DACHI ou SHIZENTAI : DEBOUT, PIEDS ECARTES, LARGEUR DES EPAULES (Position naturelle debout). ZEN-KUTSU-DACHI : POSITION BASSE, VERS L'AVANT. KO-KUTSU-DACHI : POSITION BASSE, SUR L'ARRIERE. KIBA-DACHI : POSITION BASSE, PIEDS PARALLELES (position du cavalier). FUDO-DACHI : POSTURE DE COMBAT EQUILIBRéE SUR LES 2 JAMBES NEKO-ASHI-DACHI : POIDS MAXIMUM SUR JAMBE ARRIERE (position du chat). O-DACHI : GRANDE POSITION DEBOUT, PIEDS ECARTES DEUX FOIS LA LARGUER DES HANCHES. SHIKO-DACHI : POSITION DU SUMO. KAKE-DACHI (ou KOZA-DACHI) : POSITION DES PIEDS CROISES. SANCHI-DACHI : POSITION GENOUX RENTRéS, PIEDS ECARTéS VERS L'INTERIEUR (position du sablier). HANGETSU-DACHI : POSITION BASSE, GENOUX FERMES (position du sablier elargi). SOCHIN-DACHI : POSITION IDENTIQUE A KIBA-DACHI, TRONC TOURNE A 45°. TSURU-ASHI-DACHI ou GANKAKU-DACHI : POSITION SUR UNE JAMBE<:p> IJI-DACHI : PIED EN "T". RENOJI-DACHI : PIEDS EN "L". NIVEAUX D'ATTAQUES JODAN : HAUT CHUDAN : MOYEN GEDAN : BAS KIHON GOREI : ORDRE YOI : PREPAREZ-VOUS KAMAE : EN GARDE HAJIME : COMMENCEZ KAITE : TOURNEZ YAME : REVENEZ YASME : RELAXEZ-VOUS MOKUSO : MEDITATION ZA-REI : SALUT A GENOUX RITSUREI : SALUT DEBOUT KIRITSU : LEVEZ-VOUS HIDARI : GAUCHE MIGI : DROITE KATA : FORME TEN NO KATA-OMOTé : KATA DE L'UNIVERS TEN NO KATA-URA : KATA DE L'UNIVERS TAIKYOKU-SHODAN : LA CAUSE PREMIERE (1er) TAIKYOKU-NIDAN : LA CAUSE PREMIERE (2Eme) TAIKYOKU-SANDAN : LA CAUSE PREMIERE (3Eme) HEIAN-SHODAN : L'ESPRIT PACIFIQUE (1er) Anciennement HEIWA ANTEI : paix et calme HEIAN-NIDAN : L'ESPRIT PACIFIQUE (2Eme) HEIAN-SANDAN : L'ESPRIT PACIFIQUE (3Eme) HEIAN-YODAN : L'ESPRIT PACIFIQUE (4Eme) HEIAN-GODAN : L'ESPRIT PACIFIQUE (5Eme) TEKKI-SHODAN : CHEVAUCHER (1er) Anciennement : NAIFANCHI TEKKI-NIDAN : CHEVAUCHER (2Eme) TEKKI-SANDAN : CHEVAUCHER (3Eme) BASSAÏ-DAI : BRISER LES FORTIFICATIONS. Anciennement : PASSAÏ BASSAIÏ-SHO : BRISER LES FORTIFICATIONS KANKU-DAI : REGARDER LE CIEL. Anciennement KUSHANKU KANKU-SHO : REGARDER LE CIEL EN-PI : L'HIRONDELLE EN VOL. Anciennement : WANSHU JION : NOM D'UN SAINT BOUDHISTE "JION" HANGETSU : DEMI-LUNE. Anciennement : SHEISHAN GANKAKU : LE HéRON SUR LE ROC. Anciennement : CHINTO JITTE : LES DIX MAINS. Anciennement : JUTE JIIN : NOM DU TEMPLE DE L'AMOUR DE BOUDHA NIJUSHI HO : 24 PAS. Anciennement : NISESHI SOCHIN : LE GRAND SILENCE. Anciennement : HAKKO MEIKYO : NETTOYER LE MIROIR. Anciennement : RO-HAI : nettoyer le mirroir UNSU : LES NUAGES ACCUMULéS GOJUSHI-HO SHO : 54 PAS. Anciennement : USESHI puis HUTAKU par Funakoshi GOJUSHI-HO DAI : 54 PAS CHINTE : LA MAIN RARE. Anciennement : SHOIN WANKAN : NOM DE SON CRéATEUR "WANKA MATSUKASE" JUHASHI : Dix-huit mains. Anciennement : SEIPA SEIENCHIN : Un orage avec calme Anciennement : SAIPA KURUHA : Nom provenant d'une montagne nommée gardienne de Yama Gama. Anciennement : KURURUNFA SANCHIN : Trois batailles TEN SHO : TAO CHINOIS : Les mains qui changent DéFENSE : UKE GEDAN BARAI : BALAYAGE BAS UCHI-UKE (YOCO-UKE) : DéFENSE DE L'AVANT BRAS, de L'INTERIEUR VERS L'EXTéRIEUR MOROTE-UKE : UCHI-UKE RENFORCé AVEC L'AUTRE BRAS SOTO-UKE : DéFENCE DE L'AVANT BRAS, DE L'EXTéRIEUR VERS L'INTéRIEUR (JODAN) AGE-UKE : DéFENSE EN REMONTANT VERS LE HAUT SHUTO-UKE : DéFENSE AVEC LE SABRE DE LA MAIN BORD EXTERNE SHUTO-BARAI : BALAYAGE AVEC LE SABRE DE LA MAIN TATE-SHUTO-UKE : DéFENSE AVEC LE SABRE DE LA MAIN VERTICAL TEISHO-UKE : DéFENSE AVEC LA PAUME DE LA MAIN HAISHU-UKE : DéFENSE AVEC LE REVERS DE LA MAIN OUVERTE JUJI-UKE : DéFENSE AVEC LES POIGNéS EN CROIX KAKIWAKE-UKE : DéFENSE DOUBLE EN éCARTANT KAKETE-UKE : DéFENSE EN CROCHETANT OSAE-UKE : DéFENSE POUSSER VERS LE BAS MAIN FERMéE OTOSHI-UKE : DéFENSE VERS LE BAS MAIN FERMéE HIRATE-UKE : DéFENSE AVEC LE PLAT INTéRIEUR DE LA MAIN SUKUI-UKE : DéFENSE EN RAMASSANT NAGASHI-UKE : DéFENSE BALAYéE EMPI-UKE : DéFENSE AVEC LE COUDE ATTAQUE : UCHI NAKADAKA IPPON KEN : POING LAISSANT SORTIR UN PHALLANGE OI-ZUKI : COUP DE POING DIRECT EN AVANÇANT GYAKU-ZUKI : COUP DE POING CONTRAIRE A LA JAMBE AVANCéE MAITE-ZUKI : COUP DE POING AVANT TATE-ZUKI : COUP DE POING VERTICAL URA-ZUKI : COUP DE POING RAPPROCHé DE BAS EN HAUT (PAUME VERS LE HAUT) MAWASHI-ZUKI : COUP DE POING CIRCULAIRE URAKEN-UCHI : ATTAQUE DU REVERS DU POING KAGI-ZUKI : COUP DE POING EN CROCHET YAMA-ZUKI : COUP DE POING DOUBLE GRAND AWAZE-ZUKI : COUP DE POING DOUBLE EN U HASAMI-ZUKI : COUPS DE POINGS DOUBLES EN CISEAUX KIZAMI-ZUKI : COUP DE POING EN AVANT EN EFFAÇANT LE BUSTE NAGA-ZUKI : ZUKI EN COURANT TETTSUI-UCHI : ATTAQUE AVEC LE MARTEAU DU POING NUKITE-UCHI : ATTAQUE AVEC LA POINTE DE LA MAIN OUVERTE NIHON NUKITE-UCHI : ATTAQUE AVEC LA POINTE DE DEUX DOIGTS HAISHU-UCHI : ATTAQUE AVEC LE REVERS DE LA MAIN OUVERTE SHUTO-UCHI : ATTAQUE AVEC LE SABRE DE LA MAIN BORD EXTERNE HAITO-UCHI : ATTAQUE AVEC LE SABRE DE LA MAIN BORD INTERNE EMPI-UCHI (ou HIJI-A-TE): ATTAQUE AVEC LE COUDE KOKEN-UCHI : ATTAQUE AVEC LE DOS DU POIGNET PLIé TECHNIQUES DE PIEDS MAE-GERI : COUP DE PIED DIRECT VERS L'AVANT - KEAGE : FOUETTé-PERCUTANT-REMONTANT - KEKOMI : DéFONCANT-PéNéTRANT YOKO-GERI : COUP DE PIED LATéRAL PéNéTRANT (LONG) IMPACT ARÊTE DU TALON MAWASHI-GERI : COUP DE PIED CIRCULAIRE USHIRO-GERI : COUP DE PIED ARRIERE USHIRO-MAWASHI-GERI : COUP DE PIED ARRIERE RETOURNé CIRCULAIRE MIKAZUKI-GERI (AORI-GERI) : COUP DE PIED EN CROISSANT (ARÊTE INTERIEURE DU PIED) FUMI KOMI : COUP DE PIED éCRASANT KAKA-TO-GERI : COUP DE TALON NAMI-GAESHI : BLOCAGE REMONTANT AVEC LA PLANTE DU PIED HIZA-GERI (ou ITTSUI GERI) : COUP DE GENOU MORO-GERI : COUP DE PIED SAUTE ENSEMBLE NIDAN-GERI : DOUBLE COUP DE PIED SAUTE MAE-TOBI-GERI : COUP DE PIED SAUTE DEVANT YOKO-TOBI-GERI : COUP DE PIED SAUTE DE COTE DEPLACEMENT AYUMI-ASHI : AVANCER D'UN PAS (MARCHE NORMALE). TSUGI-ASHI : PAS CHASSE (LES PIEDS SE REJOIGNENT). YORI-ASHI : PAS CHASSE (LES PIEDS S'ELOIGNENT). HIKI-ASHI : RECULER D'UN PAS MAWARI-ASHI (ou TAISABAKI) : ROTATION DE 90° SUR PIED ARRIéRE O-MAWARI-ASHI : ROTATION DE 180° SUR PIED ARRIERE KAWASHI : A PARTIR DE HACHIJI-DACHI POSER UN PIED EN ARRIéRE SHINOBI-ASHI : AVANCER EN CROISANT LES PIEDS L'UN PRES DE L'AUTRE DISCERNEMENT SEN : INITIATIVE POSITIVE GO-NO-SEN : CONTRE SUR INITIATIVE SEN-NO-SEN : INITIATIVE SUR INITIATIVE IRIMI : IDEM SEN-NO-SEN (RENTRER DANS LE CENTRE DE L'ATTAQUE) COMBAT : KUMITE UKE : CELUI QUI SUBIT L'ACTION (DEFENSEUR) TORI : CELUI QUI FAIT L'ACTION (ATTAQUANT) JIYU : LIBRE JU : SOUPLE JUJU : DONNER ET RECEVOIR KION KUMITE : ASSAUT CONVENTIONNEL, SUR UN PAS, UKE DEPART DEBOUT IPPON KUMITE : ASSAUT CONVENTIONNEL, SUR UN PAS, UKE ET TORI EN ZEN-KUTSU-DACHI SANBON KUMITE : IDEM IPPON KUMITE, SUR TROIS PAS GOHON KUMITE : IDEM IPPON KUMITE, SUR CINQ PAS JIYU-IPPON KUMITE : COMBAT LIBRE SUR UNE ATTAQUE JU KUMITE ou RANDORI : COMBAT SOUPLE JIYU KUMITE : COMBAT LIBRE MIDARE : ATTAQUE SANS FIN DIVERS HIKI-TE : RETRAIT DE LA MAIN USAGI-TOBI : SAUT DE LAPIN DAI USAGI-TOBI : GRAND SAUT DE LAPIN TENSHINGOSO (DAI KIHON) : CINQ EXPRESSION DE LA VéRITé MERVEILLEUSE (PRATIQUE AVEC LES 5 VOYELLES) DAI KIHON : PREMIER MOUVEMENT DE TENSHINGOSO EIKO : L'éPéE DE LA GLOIRE (UNIFICATION CIEL TERRE ET HOMME) KI : ENERGIE VITALE DE L'HOMME, FORCE COSMIQUE QUI N'A NI DEBUT NI FIN RYU : ECOLE - [Karaté: L’association KDSE](https://clam-lyon.fr/karate/lassociation-kdse/): Pour présenter l'Association KDSE (Karate Do Shotokai Europe), il est nécessaire d'effectuer un historique du Karaté-do Shotokai en France.Le Shotokaï a été introduit en France par Maître Tetsuji MURAKAMI.Né le 31 mars 1927 à Shizuoka (Japon) Maître MURAKAMI est décédé le 24 janvier 1987 à Paris. Sur invitation de H.Plée (pratiquant de judo), il arrive en France le 03 novembre 1957 pour enseigner le karaté style Shotokan. Pionnier du kendo et de l'aïkido, il a été le premier expert de karaté à venir du Japon. Pendant 10 ans, il pratique ce style. Puis, lors de l'un de ses voyages au Japon, il rencontre Maître Egami, directeur technique de l'école Shotokai. Il en adopte le style à son retour en France et devient alors, à la demande de Maître EGAMI, le délégué officiel de l'école Shotokai pour Europe. Outre la France, l'Italie, le Portugal, La suisse, la Belgique, son influence s'est aussi exercée en Yougoslavie, Maroc, Algérie, Angola, et même aux Etats Unis. C'est en 1969 Qu'il crée l'Association "MURAKAMI-KAI" et en 1986 l'association "SHOTOKAI FRANCE". Ces associations sont dépositaires de l'enseignement du Maître. - [Karaté : Historique lyonnais](https://clam-lyon.fr/karate/historique-lyonnais/): Cependant je ressentais, après quelques années, une certaine contradiction entre l'AÏKIDO, que je pratiquais par ailleurs et cette forme de Karate... autant dans la forme très tendue et courte, que dans les principes axés essentiellement sur la rivalité et où l'adversaire devenait avant tout un véritable ennemi... Les compétitions d'alors, (car le pas de cette déviance sportive avait vite été franchi), ressemblaient davantage à des combats de rues, brouillons qu'à de simples affrontements. - [shotokaï : Historique en France](https://clam-lyon.fr/karate/historique-en-france/): Né le 31 mars 1927 à Shizuoka (Japon) Maître MURAKAMI est décédé le 24 janvier 1987 à Paris. Sur invitation de H.Plée (pratiquant de judo), il arrive en France le 03 novembre 1957 pour enseigner le karaté style Shotokan. Pionnier du kendo et de l'aïkido, il a été le premier expert de karaté à venir du Japon. Pendant 10 ans, il pratique ce style. Puis, lors de l'un de ses voyages au Japon, il rencontre Maître Egami, directeur technique de l'école Shotokai. Il en adopte le style à son retour en France et devient alors, à la demande de Maître EGAMI, le délégué officiel de l'école Shotokai pour Europe. Outre la France, l'Italie, le Portugal, La suisse, la Belgique, son influence s'est aussi exercée en Yougoslavie, Maroc, Algérie, Angola, et même aux Etats Unis. C'est en 1969 Qu'il crée l'Association "MURAKAMI-KAI" et en 1986 l'association "SHOTOKAI FRANCE". Ces associations sont dépositaires de l'enseignement du Maître. - [Shotokaï : historique](https://clam-lyon.fr/karate/historique-du-shotokai/): Historiquement, « Shotokai » désigne donc l'organisation des méthodes FUNAKOSHI. Ses anciens élèves avaient créé cette organisation pour l'aider et favoriser le développement de son enseignement. Dès 1945, maître EGAMI et maître HIRONISHI furent les responsables de l'organisation Shotokai Auprès de maître FUNAKOSHI. - [Karaté](https://clam-lyon.fr/karate/): Au début du XX siècle, les instructeurs d'Okinawa acceptèrent enfin de divulguer leur art. Parmi eux, se trouvait Gichin FUNAKOSHI (né en 1869 à Shuri, ville d'Okinawa). Dès 1916, il fit une démonstration à Kyoto, puis à Tokyo en 1922; ce fut une révélation pour les adeptes japonais d'arts martiaux. Après sa démonstration retentissante à Tokyo (notamment remarquée par Jigoro KANO fondateur du judo), FUNAKOSHI fut prié par le Ministère de l'Éducation Nationales de rester au japon pour y propager sa technique, l'Okinawa-Te (ou To-De).Sa popularité allait grandissante; aussi, pour assurer le développement de cet art martial, il créa une organisation appelée SHOTOKAI (Kai signifie École), et en 1936, il fonda son dojo personnel le Shotokan (Kan signifie bâtiment). C'est sans doute à cette époque qu'il transforma "Tode" par l'expression KARATÉ ("main vide"). Pour renforcer l'importance de l'esprit dans la pratique, il rajouta le suffixe Do: pour la première fois, on parla du KARATE-DO.Le style de FUNAKOSHI évolua au cours de son séjour au japon. Il exécutait pourtant encore ses mouvements en position haute et ses attaques étaient puissantes mais pas très longues.Quoiqu'ayant appliqué pour la première fois des méthodes d'entraînement nouvelles (le Ki-Hon, répétition d'un même mouvement en série), FUNAKOSHI restait proche du style d'origine. Il fit essentiellement un travail dénationalisation et de classification des techniques anciennes.Son fils, Yoshitaka FUNAKOSHI, alla plus loin; alors que son père avait mis l'accent sur l'entraînement des membres supérieurs, Yoshitaka découvrit de nouvelles techniques de coups de pied: yoko-geri, mawashi s'ajoutèrent au karaté traditionnel. Le style Shotokan devint progressivement un karaté fait d’attaques longues, à partir de positions basses et très fendues. Chaque attaque et défense vont être poussées à fond, exagérées à l'extrême afin d'accroître l'efficacitédes mouvements.Avec l'âge, et devant l'effectif croissant des pratiquants, FUNAKOSHI père ne put plus assurer tous les cours. Son fils, ainsi que d'autres de ses élèves (Hironishi, Hayashi, Uemura...) le remplacèrent souvent.Peu à peu, sous la direction de Yoshitaka, les entraînements devinrent de plus en plus intensifs dans la recherche du dépassement des limites physiques et mentales. - [Judo au CLAM](https://clam-lyon.fr/judo-au-centre-lyon-arts-martiaux/): L'enseignement du Judo proposé au CLAM est le reflet de la vision éducative des Arts Martiaux, promue par Bernard Monneret, le fondateur du CLAM. L'accent est mis sur la richesse de la technique, la valeur de la pratique des Katas, au-delà de la seule dimension compétitive. - [Contact](https://clam-lyon.fr/contact/): Votre nom (obligatoire) Votre email (obligatoire) Sujet Votre message - [CLAM – Centre Lyon Arts Martiaux](https://clam-lyon.fr/): Les cours adultes reprennent à partir du 1er septembre 2026. ## Éléments flottants - [Elementor Élément flottant #1997](https://clam-lyon.fr/e-floating-buttons/elementor-element-flottant-1997/): Kitty Luciani